Gaufres protéinées à la banane avec filet de pistache

par : The Taste of Montreal

  • Préparation 10 min
  • Portions 8 pers.

Ingrédients nécessaires

Pâte à gaufres

  • 1 tasse de lait (ou lait au choix)
  • ½ tasse de fromage cottage
  • 1 œuf
  • 1 banane
  • 1 c. à thé d’extrait de vanille
  • 1 ¼ tasse de farine tout usage (fonctionne aussi avec de la farine d’avoine)
  • 2 c. à thé de poudre à pâte
  • 1 c. à thé de cannelle

Garnitures 

  • ⅓ tasse de mûres fraîches
  • 1 c. à soupe de sucre à glacer
  • 2 c. à thé de crème de pistache Favuzzi

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Produits utilisés dans cette recette

Étapes de préparation

  1. Dans un grand bol, ajouter le lait, le fromage cottage, l’œuf, la banane, l’extrait de vanille, puis bien mélanger.
  2. Ajouter dans ce même bol les ingrédients secs : farine tout usage, poudre à pâte et cannelle, puis bien mélanger.
  3. Graisser le gaufrier et utiliser une cuillère à crème glacée pour ajouter une portion de pâte dans chaque section.
  4. Refermer le gaufrier et cuire environ 5 minutes, ou jusqu’à ce que les gaufres soient dorées (votre appareil indiquera généralement lorsqu’elles sont prêtes).
  5. Une fois cuites, retirer les gaufres du gaufrier et les déposer sur une grille pour qu’elles refroidissent à température ambiante.
  6. Servir les gaufres avec les fruits de votre choix, du sucre à glacer et du sirop d’érable.
  7. Terminer avec un filet de crème de pistache Favuzzi.

Note : Conserver dans un contenant hermétique pour en profiter toute la semaine.

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